Nordlicht – CS Betreuung für Menschen mit ME/CFS

CS NORDLICHT ist ein spezialisiertes Pflege- und Betreuungsangebot für Menschen mit ME/CFS in Wien, das sich aktuell im Aufbau befindet.

Für die jeweiligen Betreuungsangebote gelten unterschiedliche Voraussetzung.

CS NORDLICHT Beratungsstelle

In einem 15-minütigen telefonischen Erstgespräch nehmen wir uns Zeit für ein erstes Kennenlernen und eine orientierende Einschätzung. Gemeinsam besprechen wir, welche nächsten Schritte für Sie passend und hilfreich sein können. Dieses Angebot richtet sich an Menschen mit Hauptwohnsitz in Wien.

Was wir für Sie tun können:

Erstes Klärungsgespräch
Wir nehmen uns Zeit, Ihre aktuelle Situation gemeinsam zu verstehen und zu überlegen, welche Unterstützung für Sie sinnvoll ist.
Begleitung & Koordination
Eine feste Ansprechperson unterstützt Sie, passende Hilfen zu organisieren, und begleitet Sie auf Ihrem Weg.
Beratung für An- und Zugehörige
ME/CFS-spezifische Pflegeempfehlungen
Krisenunterstützung (nicht akutmedizinisch)

Terminvereinbarungen sind ausschließlich online möglich.

Aufgrund der hohen Nachfrage sind derzeit alle Termine ausgebucht.

CS NORDLICHT zu Hause

Unterstützt Menschen mit ME/CFS (Schweregrad 1 und 2) ab Pflegestufe 1, die in ihrem eigenen Zuhause in Wien leben. Unser sensibilisiertes und geschultes Mitarbeiter:innenteam unterstützt Sie zu Hause mit den Berufsgruppen Heimhilfe, Pflegeassistenz, Pflegefachassistenz und diplomierte Gesundheits- und Krankenpflegeperson. Befindet sich im Aufbau.

CS NORDLICHT Wohnen

Langzeitbetreuung im Wohnbereich für Menschen mit ME/CFS (Schweregrad 3 und 4) ab Pflegestufe 4 mit Hauptwohnsitz in Wien – in drei CS Zentren, in schall- und lichtgedämpfter Umgebung, begleitet von sensibilisiertem und geschultem Personal. Befindet sich im Aufbau.

CS NORDLICHT Ehrenamtsteam

Sie wollen ehrenamtlich Dasein für Menschen mit ME/CFS und deren An- und Zugehörige entlasten? Dazu braucht es Know How! Ziel des Aufbaukurses „Ehrenamtlich Dasein“ ist die Vertiefung der im Einführungskurs Lebens-, Sterbe- und Trauerbegleitung erlernten Haltung, die Auseinandersetzung mit dem Krankheitsbild ME/CFS und die Auseinandersetzung mit den Erfordernissen für die Begleitung.

Der nächste Kurs findet ab 15. Februar 2027 statt. Hier anmelden

CS NORDLICHT Mobil

Ein spezialisiertes mobiles Team – bestehend aus Ärzt:innen, diplomierten Pflegepersonen, Sozialarbeiter:innen und weiteren Fachkräften – begleitet Menschen mit ME/CFS (Schweregrad 4) zu Hause, vernetzt Fachdisziplinen, koordiniert Unterstützung und ist Mulitplikator in allen CS Einrichtungen. Wir arbeiten bedürfnis- und klient:innenorientiert.

Dieses Team befindet sich im Aufbau. Bitte unterstützen Sie uns mit Ihrer Spende – für mehr Lebensqualität bis zuletzt.

Unser Ziel ist es zu beraten, pflegen, begleiten und entlasten und damit mehr Lebensqualität für Menschen mit ME/CFS zu schaffen.

Spendenstand*

77.695€

Der Spendenstand wird aus technischen Gründen alle zwei Wochen aktualisiert

Ihre Spende für Menschen mit ME/CFS

Weil jeder Tag zählt!

Spenden Sie bitte für das spezialisierte mobile Team Nordlicht.

Für den Start von CS NORDLICHT Mobil benötigen wir 120.000 €, im Vollausbau 596.000 €.

Weil jeder Tag zählt - helfen Sie uns, Lebensqualität für Menschen mit ME/CFS zu ermöglichen.

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WE & ME Foundation
ZGONG

Eine Not der Zeit: ME/CFS

Wissenswertes zum Thema ME/CFS

Was ist ME/CFS?

Myalgische Enzephalomyelitis / Chronisches Fatigue Syndrom

ME/CFS ist eine schwere, chronische Multisystemerkrankung mit extremer Erschöpfung, Schlafproblemen und Schmerzen.

Viele Betroffene leiden unter starker Reizempfindlichkeit, leben isoliert in abgedunkelten, stillen Räumen und vermeiden Sinneseindrücke, da diese ihren Zustand verschlechtern.

In Österreich sind schätzungsweise 80.000 Menschen betroffen, viele davon seit Jahren ohne Versorgung.

Was ist Pacing?

Der Begriff „Pacing“ leitet sich von „to pace yourself“ ab und bedeutet, es „ruhig angehen zu lassen“ bzw. seine Kräfte einzuteilen. Es handelt sich um eine Form des Krankheitsmanagements mit dem Ziel, unterhalb der eigenen Belastungsgrenze zu bleiben. Ziel ist ein möglichst stabiles Energielevel.

Interessante Links:

Was ist Pacing? - YouTube

Acht minütiges Video der Deutschen Gesellschaft für ME/CFS und Long Covid Deutschland, in dem Mia, eine selbst Betroffene, in verständlicher Sprache das Konzept von Pacing beschreibt.

DGMECFS_Pacing_A4.pdf

Paper mit dem Titel „Pacing als Strategie zum Krankheitsmanagement bei ME/CFS“. Grafiken und praxisnahe Tabellen mit Tipps zur Alltagsgestaltung, Quellen der angewandten Fachliteratur sind angeführt, ebensoweiterführende Quellen zum Thema mittels QR-Code abrufbar.

Über ME/CFS – ÖG ME/CFS

Übersicht über Krankheitsmerkmale und deren Handling; Fließtext, nicht in die Tiefe gehend, allerdings mit kurzen Erfahrungsberichten von Betroffenen und sinnvoll, die Österreichische Gesellschaft für ME/CFS für Interessierte bekannter / vertrauter zu machen.

Pacing – Hilfe bei Chronischer Fatigue und Long Covid - netDoktor.at

PACING 2.0 – Begleitbuch

Das Therapieprogramm für mehr Teilhabe und Wohlbefinden bei Post-COVID und ME/CFS von Anna Battisti, Heiko Lorenzen

Kurzbeschreibung des Verlags:

Wie kann ich mit meiner Energie besser haushalten?
Was hilft mir, meine Belastungsgrenzen zu erkennen – und einzuhalten?
Und wie gelingt es, trotz Einschränkungen mehr Teilhabe und Wohlbefinden im Alltag zu erleben?

Warum NORDLICHT?

Das Nordlicht, auch Aurora Borealis genannt, ist eines der beeindruckendsten Naturphänomene der Erde. Es taucht den sternenklaren Himmel der nördlichsten Breitengrade in leuchtende Schleier aus Blau, Purpur und Grün.

Seit Jahrhunderten sehen Menschen darin ein leuchtendes Zeichen, das den Weg weist und Hoffnung schenkt - ein Sinnbild für Klarheit in der Dunkelheit und die Verbindung zwischen Erde und Kosmos.

NORDLICHT – Wegweiserin und Hoffnungsschenkerin.

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